焦虑症与抑郁症的区别？哈尔滨治疗精神心理专科医院

 　　在快节奏的现代生活中，焦虑与抑郁的情绪如影随形，时不时困扰着人们的心灵。当这些情绪逐渐演变成焦虑症与抑郁症，它们之间究竟有着怎样千丝万缕的联系，又存在哪些截然不同的特征呢?让我们一同深入探寻。​

　　焦虑症，作为一种以焦虑情绪为主的神经症，如同隐匿在暗处的 “情绪杀手”，悄无声息地侵蚀着人们的身心健康。它以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。临床中，焦虑症主要分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种形式。​

　　广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑症、普遍性焦虑，宛如一位如影随形的 “阴霾伙伴”，让患者陷入一种无法自控、没有明确对象或内容的恐惧之中。他们常常觉得有某种实际并不存在的威胁即将降临，因而整日紧张不安、提心吊胆。这种痛苦的体验，就像被一层无形的乌云笼罩，挥之不去。患者不仅在精神上饱受折磨，还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感，以及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。生活中的点点滴滴，都可能成为引发焦虑的导火索，让患者仿佛置身于一个危机四伏的世界，时刻警惕着未知的危险。​

　　惊恐障碍，又称急性焦虑症、惊恐发作，则如同一场突如其来的 “情绪风暴”，瞬间将患者卷入恐惧的深渊。患者常在毫无特殊恐惧性处境时，突然感到一种犹如 “大难临头”“死亡将至”“失去自控能力” 的惊恐体验，这种强烈的恐惧让他们不由自主地尖叫、逃跑、躲藏或呼救。与此同时，呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐、出汗、面色苍白、颤动等症状也纷至沓来，仿佛身体的各个器官都在齐声抗议。每次发作持续数小时，一月可数发，而在间歇期，患者虽然暂时摆脱了惊恐的纠缠，但内心的恐惧阴影却依然挥之不去，时刻担心着下一次风暴的来袭。​

　　焦虑症的发病，与多种因素紧密相关。遗传因素为其埋下了潜在的种子，研究表明，具有家族病史的人，焦虑症患病风险较一般人更高。神经生化因素也在其中扮演着重要角色，例如 γ- 氨基丁酸(GABA)被认为是发病基础之一，此外，去甲肾上腺素系统的功能亢进、5 - 羟色胺系统异常等也可能与之相关。而大脑内由前额叶、杏仁核、海马、下丘脑、前扣带回等构成的情绪控制环路，一旦这些区域的结构、功能或联系出现异常，便可能引发情绪控制障碍，构成焦虑障碍的病理结构基础。当外部和自身原因使患者长期处于压抑、过分担忧和恐惧的状态，且无法运用有效的防御机制时，焦虑症便可能乘虚而入。​

　　与焦虑症不同，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，宛如一片沉重的乌云，长时间笼罩在患者的心头。抑郁症患者常常陷入抑郁悲观的情绪泥沼，轻者闷闷不乐、对事物兴趣减退，仿佛世间的一切都失去了原本的色彩;重者痛不欲生、悲观绝望，觉得生活毫无意义，未来一片黑暗。这种悲观情绪还可能导致思维迟缓，患者感觉自己的 “脑子好像生了锈的机器”，运转变得异常困难，整日浑浑噩噩，对周围的一切都提不起精神。​

　　从发病年龄来看，焦虑症的首发一般在 35 岁以上，多发生于中老年人;而抑郁症在所有年龄群都有可能出现。抑郁症患者往往对人疏离，曾经热爱的爱好兴趣也丧失殆尽，他们的失眠以早醒为主要特征，严重时甚至对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。与之相反，焦虑症患者通常能保持正常的社交，虽然他们也会因焦虑情绪而痛苦，但对以往的兴趣爱好依然保有一定热情。焦虑症患者的失眠特点是入睡困难，他们常常清楚地知道自己的焦虑是过度的，却因无法控制而苦恼，因此大多数会主动寻求医生的帮助。​

　　在面对社交场合时，抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但并不害怕突然发生的人际接触;而焦虑症患者则害怕突然发生的社交接触，对去公共场合充满恐惧。从生理反应上看，焦虑症以精神运动性不安为特征，患者表现出不安、恐惧、紧张、多虑，同时伴有呼吸急促、消化异常、尿频、心慌、头晕、胸闷等生理症状;而抑郁症则以抑制为特征，在过高的抑制状态下，患者思维反应迟钝，理解、判断、推理、分析能力以及注意力均下降，并且以明显的悲观情绪为主。​

　　然而，需要注意的是，焦虑症和抑郁症虽然存在明显区别，但在现实中，它们却常常相伴而生。经调查显示，约有 33% 至 95% 的抑郁症患者同时合并各种焦虑症状。这两种疾病就像一对复杂的 “孪生兄弟”，既有着各自独特的面貌，又在某些方面相互交织，给患者的身心健康带来了双重打击。​

　　了解焦虑症与抑郁症的区别，对于我们及时识别、干预和治疗这两种疾病至关重要。如果您或身边的人出现了相关症状，务必及时寻求专业医生的帮助，以便早日走出情绪的阴霾，重获心灵的阳光。

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。